活き活き!カラダほぐし ~運動を生活に取り入れて、元気アップ!~ 講師: 松下 敬子

健康・体操

運動を毎日のルーティンに取り入れて!「カラダの声」をききながら、伸ばしてほぐして、体を目覚めさせましょう!

講座詳細

会場

加古川教室

教室

開始月・日程

6月19日 (1日)

曜日

日曜日

時間

10:30 ~ 12:00

講座回数

1回

受講料(税込)

1,800円

教材費(税込)

なし

持参物

バスタオルかヨガマット、フェイスタオル、5本指くつ下、動きやすい服装、水分

申込締切日

6月15日(水)

備考

加古川教室 079-457-5750