活き活き！カラダほぐし ～運動を生活に取り入れて、元気アップ！～ 講師： 松下 敬子
健康・体操
運動を毎日のルーティンに取り入れて！「カラダの声」をききながら、伸ばしてほぐして、体を目覚めさせましょう！
講座詳細
会場
加古川教室
教室
藤
開始月・日程
6月19日 （1日）
曜日
日曜日
時間
10:30 ～ 12:00
講座回数
1回
受講料(税込)
1,800円
教材費(税込)
なし
持参物
バスタオルかヨガマット、フェイスタオル、5本指くつ下、動きやすい服装、水分
申込締切日
6月15日(水)
備考
加古川教室 079-457-5750