初心者向けのサーキットトレーニング ~一緒に体を動かそう!~ 講師: 箕田 翔太

健康・体操

初心者向けの負荷で、日常に必要な下半身と体幹の筋力をアップを。運動不足を解消したい方、何か運動を始めたい方に、箕田先生が丁寧にアドバイスします。

講座詳細

会場

加古川教室

教室

開始月・日程

6月29日 (1日)

曜日

水曜日

時間

15:00 ~ 16:00

講座回数

1回

受講料(税込)

1,800円

教材費(税込)

なし

持参物

室内用シューズ、水分、汗拭きタオル、動ける服装、ヨガマット

申込締切日

6月25日(土)

備考

加古川教室 079-457-5750