ストレッチでボディコントロール 講師： 清水 善子
レギュラー講座
健康・体操
無料体験あり
様々な呼吸法に合わせたストレッチを紹介。関節にやさしく筋肉を刺激！体芯から熱がおこり体がドンドン変化するラクラク健康法です。
講座詳細
会場
イオンタウン姫路教室
開始月・日程
1月10日 （3カ月）
曜日
金曜日
時間
15:00 ～ 16:30
講座回数
12回
受講料(税込)
17,000円
教材費(税込)
なし
持参物
バスタオル（お持ちの方はヨガマット）、水分、汗拭きタオル、動ける服装
申込締切日
1月6日(月)
備考
体験会 概要
日程
12月27日(金)
時間
15：00～16：30
材料費
なし
持参物
バスタオル（マット可）、水分、汗拭きタオル、動ける服装
申込締切日
12月25日(水)
備考
イオンタウン姫路教室 079-287-0780
