楽楽チェアエクササイズ 午後クラス 講師： 田中 陽子
レギュラー講座
健康・体操
無料体験あり
チェアエクササイズは、体力レベルに応じて運動の強度が選択でき、誰でも気軽にチャレンジできる運動です。椅子に座ってストレッチ、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。一緒に楽しくからだを動かしながら、健康的な心身を維持していきましょう！
講座詳細
会場
加古川教室
開始月・日程
1月10日 （3カ月）
曜日
金曜日
時間
13:00 ～ 14:15
講座回数
5回
受講料(税込)
7,900円
教材費(税込)
なし
持参物
動きやすい服装、水分、室内用シューズ
申込締切日
1月6日(月)
備考
体験会 概要
日程
12月27日(金)
時間
13：00～14：15
材料費
なし
持参物
動きやすい服装、水分、室内用シューズ
申込締切日
12月25日(水)
備考
※「講座申込み」のWEB受付を終了しました。受講をご希望の方は、教室までお問い合わせください
※「体験会」のWEB受付を終了しました。体験・見学等をご希望の方は、教室までお問い合わせください
加古川教室 079-457-5750
