健康ヨガ 講師： 中井 圭子
レギュラー講座
健康・体操
無料体験あり
ヨガのポーズをとることで、柔軟性を高め首や肩の周りがすっきり。正しい姿勢へと導きます。体のバランスが整うと心も軽くなりそうですね。
※女性限定の講座です。
講座詳細
会場
加古川教室
開始月・日程
1月9日 （3カ月）
曜日
木曜日
時間
15:00 ～ 16:30
講座回数
6回
受講料(税込)
9,700円
教材費(税込)
4180円 バラコンバンド代
持参物
タオル、ヨガマット、バスタオル、5本指ソックス、バラコンバンド、座布団、動きやすい服装、水分
申込締切日
1月5日(日)
備考
※バラコンバンドを注文希望の方は講座締切日までに受付へお申込み下さい。
体験会 概要
日程
12月26日(木)
時間
15：00～16：30
材料費
なし
持参物
タオル、ヨガマットかバスタオル、水分、5本指ソックス
申込締切日
12月24日(火)
備考
※女性限定
加古川教室 079-457-5750
