ゆったりヨガ 講師： 中井 圭子
レギュラー講座
健康・体操
無料体験あり
心とからだは繋がっていてどちらも大切ですね。ヨガの呼吸と動きで筋肉をほぐし、ゆっくりと整えていきます。ヨガが初めての方や体の硬い方も、自分のペースで安心して取り組めます。自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えします。
講座詳細
会場
イオンタウン姫路教室
開始月・日程
2月12日 （3カ月）
曜日
水曜日
時間
13:00 ～ 14:30
講座回数
6回
受講料(税込)
9,700円
教材費(税込)
なし
持参物
フェイスタオル、ヨガマット、水分、５本指ソックス、座布団、テニスボール（硬式）、バスタオル
申込締切日
2月8日(土)
備考
体験会 概要
日程
1月22日(水)
時間
13：00～14：30
材料費
なし
持参物
ヨガマットもしくはバスタオル、ソックス、フェイスタオル
申込締切日
1月20日(月)
備考
※「体験会」のWEB受付を終了しました。体験・見学等をご希望の方は、教室までお問い合わせください
イオンタウン姫路教室 079-287-0780
