簡単サーキットトレーニング 講師： 箕田 翔太
レギュラー講座
健康・体操
無料体験あり
道具を使わず自分の体重だけで体を動かします。筋トレと有酸素運動の要素を取り入れた誰でもできる30秒のメニューを6種目行い、筋力・体力アップを目指しましょう。運動が苦手な人、運動不足の人、健康に不安がある人などにオススメです！
講座詳細
会場
イオンタウン姫路教室
開始月・日程
10月4日 （3カ月）
曜日
土曜日
時間
15:15 ～ 16:15
講座回数
12回
受講料(税込)
20,900円
教材費(税込)
なし
持参物
室内用シューズ、水分、汗ふきタオル、動ける服装、ヨガマット
申込締切日
9月30日(火)
備考
体験会 概要
日程
9月27日(土)
時間
15：15～16：15
材料費
なし
持参物
室内用シューズ、水分、汗ふきタオル、動ける服装、ヨガマット
申込締切日
9月25日(木)
備考
イオンタウン姫路教室 079-287-0780
