やさしいマットピラティス 講師： Keiko
レギュラー講座
健康・体操
無料体験あり
「ピラティスってどんなことをするの？」という初めての方にもぴったりのレッスンです。基本の呼吸や姿勢のポイントからスタート、からだのクセやゆがみを整えて、正しく動くからだを目指します。自分と向き合う時間を大切に、ピラティスの心地よさを体感してみませんか？
講座詳細
会場
加古川教室
開始月・日程
1月23日 （）
曜日
金曜日
時間
16:00 ～ 16:50
講座回数
5回
受講料(税込)
11,500円
教材費(税込)
なし
持参物
ヨガマット、動きやすい服装、タオル、水分
申込締切日
1月19日(月)
備考
体験会 概要
日程
1月9日(金)
時間
16：00～16：50
材料費
なし
持参物
ヨガマット、動きやすい服装、タオル、水分
申込締切日
1月7日(水)
備考
加古川教室 079-457-5750
