簡単薬膳で始める 1月の食養生 ～食生活のリズムを整えよう～ 講師： 渡部 美智余
年末年始の食生活で乱れがちなリズムをやさしく整える、1月限定講座。季節に合った食材選びや調理の工夫など、薬膳の知識を少し取り入れるだけで心と体をすっきり！増えた体重や疲れた内臓にアプローチする薬膳レシピをわかりやすく伝授。小正月に食す小豆粥の試食もありますよ。
講座詳細
会場
イオンタウン姫路教室
開始月・日程
1月18日 （1日）
曜日
日曜日
時間
10:30 ～ 12:00
講座回数
1回
受講料(税込)
3,100円
教材費(税込)
1700円 資料・試食代
持参物
筆記用具
申込締切日
1月12日(月)
備考
イオンタウン姫路教室 079-287-0780
