やさしいチェアヨガ 講師： CHIKA
レギュラー講座
健康・体操
無料体験あり
椅子を使った無理のないポーズで、首や肩を中心に全身をやさしくほぐすチェアヨガです。呼吸を意識しながら肩こりや骨盤の歪み、姿勢の悩みにアプローチしていきます。自分のペースでゆっくりはじめてみませんか？
講座詳細
会場
イオンタウン姫路教室
開始月・日程
3月10日 （3カ月）
曜日
火曜日
時間
10:30 ～ 11:30
講座回数
6回
受講料(税込)
9,400円
教材費(税込)
なし
持参物
動きやすい服装、水分、フェイスタオル
申込締切日
3月6日(金)
備考
体験会 概要
日程
2月24日(火)
時間
10：30～11：30
材料費
なし
持参物
動きやすい服装、水分、フェイスタオル
申込締切日
2月22日(日)
備考
※「体験会」のWEB受付を終了しました。体験・見学等をご希望の方は、教室までお問い合わせください
イオンタウン姫路教室 079-287-0780
