60才からの健康体操 講師： 松下 敬子
レギュラー講座
健康・体操
無料体験あり
体力の維持・向上や姿勢改善のための筋トレ・ストレッチを中心に、リズム体操や歌、脳トレなどで楽しみながらほどよく体を動かします。健康貯金（筋）を目標に！継続的にからだを動かす習慣をつけていきましょう。
講座詳細
会場
加古川教室
開始月・日程
4月13日 （3カ月）
曜日
月曜日
時間
10:00 ～ 11:30
講座回数
6回
受講料(税込)
11,000円
教材費(税込)
なし
持参物
動きやすい服装、水分、5本指靴下、タオル、バスタオルかヨガマット
申込締切日
4月9日(木)
備考
体験会 概要
日程
3月23日(月)
時間
10：00～11：30
材料費
なし
持参物
動きやすい服装、水分、5本指靴下、タオル、バスタオルかヨガマット
申込締切日
3月21日(土)
備考
※「講座申込み」のWEB受付を終了しました。受講をご希望の方は、教室までお問い合わせください
※「体験会」のWEB受付を終了しました。体験・見学等をご希望の方は、教室までお問い合わせください
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加古川教室 079-457-5750
