すこやかヨガ 講師： 中井 圭子
レギュラー講座
健康・体操
無料体験あり
ヨガは自律神経を整え、心とからだをリフレッシュさせてくれます。本講座ではバラコンバンドというゴムを使うことで、からだを保護しながら無理なくチャレンジできます。ゆったりとしたボディスキャンの時間を通じて、自分のからだと向き合ってみませんか？女性限定講座
講座詳細
会場
イオンタウン姫路教室
開始月・日程
8月12日 （3カ月）
曜日
水曜日
時間
10:30 ～ 12:00
講座回数
5回
受講料(税込)
9,300円
教材費(税込)
2500円程度 バラコンバンド代（新規入会者のみ）
持参物
フェイスタオル、ヨガマット、水分、5本指ソックス、バラコンバンド、テニスボール（硬式）
申込締切日
8月8日(土)
備考
バラコンバンドを希望の人は講師より説明があります。
体験会 概要
日程
7月22日(水)
時間
10：30～12：00
材料費
なし
持参物
ヨガマットもしくはバスタオル、ソックス、フェイスタオル
申込締切日
7月20日(月)
備考
イオンタウン姫路教室 079-287-0780
