日常に取り入れるヨガトレーニング 講師： Etsuko
レギュラー講座
健康・体操
無料体験あり
フォームローラーを使い、凝り固まった部分を丁寧にほぐしながら、日々のからだの不調を整えていきましょう。柔軟性を高めるヨガとトレーニングがマッチしたカリキュラムを通して、スッキリが持続するからだを目指します。※妊娠中、産後間もない方は受講をお控えください。
講座詳細
会場
加古川教室
開始月・日程
9月13日 （3カ月）
曜日
金曜日
時間
15:30 ～ 16:30
講座回数
6回
受講料(税込)
12,000円
教材費(税込)
なし
持参物
フォームローラー、ヨガマット、水分、動きやすい服装
申込締切日
9月9日(月)
備考
※フォームローラーはご自宅にあるものや、100均などに売っているものをご持参ください。
体験会 概要
日程
8月23日(金)
時間
15：30～16：30
材料費
なし
持参物
フォームローラー、ヨガマット（なければバスタオル可）、水分、動きやすい服装
申込締切日
8月21日(水)
備考
※妊娠中、産後間もない方は受講をお控えください。
※「体験会」のWEB受付を終了しました。体験・見学等をご希望の方は、教室までお問い合わせください
加古川教室 079-457-5750
