ゆっくり健康トレーニング 講師： 箕田 翔太
レギュラー講座
健康・体操
無料体験あり
誰でもできる健康トレーニング講座。運動不足気味の人も、さらに筋力を鍛えたい人も、自分のペースに合わせて健康な体づくりを目指しましょう。筋肉を鍛えると姿勢や腰痛の改善、転倒予防にもつながります。安全に参加できる運動プログラムでゆっくりはじめてみませんか。
講座詳細
会場
イオンタウン姫路教室
開始月・日程
7月6日 （3カ月）
曜日
日曜日
時間
13:30 ～ 14:30
講座回数
12回
受講料(税込)
20,900円
教材費(税込)
なし
持参物
室内用シューズ、水分、汗拭きタオル、動ける服装、ヨガマット
申込締切日
7月2日(水)
備考
体験会 概要
日程
6月29日(日)
時間
13：30～14：30
材料費
なし
持参物
室内用シューズ、水分、汗拭きタオル、動ける服装、ヨガマット
申込締切日
6月27日(金)
備考
イオンタウン姫路教室 079-287-0780
