フローヨガ ピラティス 講師： 山室 久美子
レギュラー講座
健康・体操
無料体験あり
※満席のためキャンセル待ちでの受付となります。空きが出た場合のみ、教室からご連絡いたします。
自由に伸びやかに体を動かしていくヨガと、繊細な動きで体の芯から鍛えていくピラティス。それぞれの基本動作や呼吸法を身につけ、その両方を取り入れながら、しなやかで美しい体づくりを目指すレッスンです。
講座詳細
会場
イオンタウン姫路教室
開始月・日程
9月3日 （3カ月）
曜日
木曜日
時間
19:30 ～ 20:30
講座回数
12回
受講料(税込)
19,000円
教材費(税込)
なし
持参物
ヨガマット（バスタオルでも可）、水分、汗ふきタオル、動ける服装
申込締切日
8月31日(月)
備考
※満席のためキャンセル待ちでの受付となります。空きが出た場合のみ、教室からご連絡いたします。
体験会 概要
日程
8月27日(木)
時間
19：30～20：30
材料費
なし
持参物
ヨガマット（またはバスタオル）、水分、汗拭きタオル、動ける服装
申込締切日
8月25日(火)
備考
※満席のためキャンセル待ちでの受付となります。空きが出た場合のみ、教室からご連絡いたします。
イオンタウン姫路教室 079-287-0780
