－ココロ・カラダを「整える」－1日講座（6・7月限定）

G･Wに久々に外出して少しお疲れ気味の方も、家で静かに過ごされた方にも、
これからの季節の変わり目に起こりやすい体調不良や、また夏に向けての体リセットのためにも、
日常に「運動」を、暮らしに「癒し」を与える、「ココロとカラダを整える1日講座」を
イオンタウン姫路教室と加古川教室で開講します。

◆生き生き！ヴォイストレーニング（イオン・加古川）
◆えがおの園芸講座（加古川）
◆アロマを使ったセルフハンドケア（イオン）
◆心整う・花時間（イオン）
◆超簡単！体整えコンディショニング（イオン）
◆活き活き！カラダほぐし（加古川）
◆健康リズムダンス　1Dayトライ（加古川）
◆タオルひとつでしなやかな体に（イオン）
◆からだスッキリ！チェアエクササイズ（加古川）
◆初心者向けのサーキットトレーニング（イオン・加古川）
◆美、シニア健康ヨガ（加古川）
◆ゆったり健康ヨガ（イオン・加古川）

気になったワードがあれば、まずは始めてみませんか。
リビングカルチャー倶楽部の講師による6・7月限定のスペシャル1Dayレッスンです。
ぜひ、どーぞ。