『8～10月期講座』イオンタウン姫路教室　申込開始

イオンタウン姫路教室で開講する8～10月期講座は、約40講座。8月は2講座が新しく始まります。

◇『やさしいチェアヨガ』
体力に自信のない人や運動が苦手な人でも、椅子を使って無理なく自分のペースで気軽にできるチェアヨガ講座です。

◇『誰でもできる関節トレーニング』
「気づく・動かす・ゆるめる」を繰り返し、セルフケアの習慣を身につけましょう。

7月には、本受講の前に試せる「無料体験会・見学会」も開催します。まずは体験・見学からお申込みください。ぜひど～ぞ。