腸からパワーアップ！腸活ヨガ 講師： 藤田 郁恵
レギュラー講座
健康・体操
無料体験あり
腸活ヨガで爽やかな金曜日を！マントラで心を整えたあとは、音楽に合わせて全身をダイナミックに使うポーズや、ねじる・ひねる動きを中心にお腹まわりを刺激していきます。汗をかきながら集中力もアップ。メリハリのあるレッスンで心も体もリフレッシュしましょう！
講座詳細
会場
加古川教室
開始月・日程
12月12日 （3カ月）
曜日
金曜日
時間
19:00 ～ 20:10
講座回数
6回
受講料(税込)
11,700円
教材費(税込)
なし
持参物
ヨガマット、動きやすい服装、タオル、水分
申込締切日
12月8日(月)
備考
※食事はなるべく２時間前までにお済ませください
体験会 概要
日程
11月28日(金)
時間
19：00～20：10
材料費
なし
持参物
ヨガマット、動きやすい服装、タオル、水分
申込締切日
11月26日(水)
備考
加古川教室 079-457-5750
