健康ヨガ 金曜昼 講師： 中井 圭子
レギュラー講座
健康・体操
無料体験あり
健康ヨガでは姿勢や動作の癖を整え、からだへの理解を深めていきます。からだを使った脳トレにもチャレンジ。気分をほぐしながら、心とからだのバランスをとります。つい自分を後回しにしてしまう今、自分を大切にする時間を過ごせるヨガ教室です。
講座詳細
会場
イオンタウン姫路教室
開始月・日程
12月5日 （3カ月）
曜日
金曜日
時間
13:00 ～ 14:30
講座回数
11回
受講料(税込)
17,400円
教材費(税込)
4180円 バラコンバンド代（新規入会者のみ）
持参物
フェイスタオル、ヨガマット、水分、バラコンバンド、座布団
申込締切日
12月1日(月)
備考
バラコンバンドを希望の人は講師より説明があります。
体験会 概要
日程
11月28日(金)
時間
13：00～14：30
材料費
持参物
ヨガマット（もしくはバスタオル）、ソックス、フェイスタオル、座布団
申込締切日
11月26日(水)
備考
イオンタウン姫路教室 079-287-0780
