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レギュラー講座 語学 無料体験ありソーシャル英会話
朝 7/13(月) 〜 6回 15,300円加古川教室
日常にあふれているカタカナ英語を使いながら、楽しく英会話を学びませんか？先生の英語トリビアが満載のカリキュラムで、英会話+ついでにちょこっとフランス語も学習。目からウロコのおもしろい英会話教室です。
講師：Mizue Adachi 教室：加古川教室 7/13(月) | 時間 [10:30 ～ 12:00] | 6回 15300円 -
レギュラー講座 楽器・歌 無料体験あり童謡・世界の愛唱歌を歌う
夕 7/10(金) 〜 6回 13,700円加古川教室
昔ながらの童謡・唱歌や世界中で愛されている愛唱歌を、元「NHKうたのおねえさん」が楽しく教えてくれる講座です。リクエスト曲にも応えてくれますよ。基本的な発声法や腹式呼吸を取り入れ、表情筋や喉周りの筋肉も鍛えて心も体も若々しく健康に！
講師：泉民恵 教室：加古川教室 7/10(金) | 時間 [15:00 ～ 16:30] | 6回 13700円 -
レギュラー講座 教養・趣味 無料体験あり日常に活かせる 薬膳講座
朝 7/5(日) 〜 3回 7,700円加古川教室
美容や健康に関する気になる症状に対して、薬膳・つぼ・アロマを使って効果的な方法をお伝えします。講座ではつぼ押しやセルフマッサージ、東洋医学や薬膳の理論、アロマや生薬を使ったコスメ作りなどを学びます。ご自身や家族のために。
講師：井上 優子 教室：加古川教室 7/5(日) | 時間 [10:00 ～ 11:30] | 3回 7700円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり楽楽チェアエクササイズ 午後クラス
昼 7/10(金) 〜 6回 11,000円加古川教室
チェアエクササイズは、体力レベルに応じて運動の強度が選択でき、誰でも気軽にチャレンジできる運動です。椅子に座ってストレッチ、有酸素運動、筋力トレーニングを行います。一緒に楽しくからだを動かしながら、健康的な心身を維持していきましょう！
講師：田中 陽子 教室：加古川教室 7/10(金) | 時間 [13:00 ～ 14:15] | 6回 11000円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり60才からの健康体操
朝 7/13(月) 〜 6回 11,000円加古川教室
体力の維持・向上や姿勢改善のための筋トレ・ストレッチを中心に、リズム体操や歌、脳トレなどで楽しみながらほどよく体を動かします。健康貯金（筋）を目標に！継続的にからだを動かす習慣をつけていきましょう。
講師：松下 敬子 教室：加古川教室 7/13(月) | 時間 [10:00 ～ 11:30] | 6回 11000円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり健康ヨガ
夕 7/9(木) 〜 6回 11,000円加古川教室
ヨガは自律神経を整え、心とからだをリフレッシュさせてくれます。基本のポーズでからだの歪み・筋力のバランスを整え、健康的な心身をつくりましょう。バラコンバンドというゴムを使うことで、ゆったり無理なくチャレンジできますよ。※女性限定の講座です。
講師：中井 圭子 教室：加古川教室 7/9(木) | 時間 [15:00 ～ 16:30] | 6回 11000円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありリラックスヨガ
昼 7/2(木) 〜 11回 17,400円加古川教室
ヨガのポーズやさまざまな動きで全身をほぐします。リラックスしながら筋力や柔軟性も高め、しなやかな体を作っていきましょう。※女性限定の講座です。
講師：上田 孝子 教室：加古川教室 7/2(木) | 時間 [13:00 ～ 14:20] | 11回 17400円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありはじめてのピラティス
朝 7/6(月) 〜 6回 11,000円加古川教室
※現在満席のため、キャンセル待ちでの受付となります。キャンセルが出た場合のみ教室から連絡させていただきます。
ピラティスでゆったり無理なく、からだのメンテナンスをしてみませんか。負担の少ないポーズで筋肉を刺激し、姿勢の歪みから起こる女性特有のさまざまな不調にアプローチしていきます。初心者さんにピッタリのピラティス教室です。※女性限定講座講師：Ｍａｓａｙｏ 教室：加古川教室 7/6(月) | 時間 [10:30 ～ 11:30] | 6回 11000円
各教室へのアクセス
イオンタウン姫路教室
日曜 / 10：00～15：00
加古川教室
日曜 / 9：30～15：00