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レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり
ヨガ・健康体操 金曜
朝 12/5(金) 〜 12回 19,000円加古川教室
姿勢改善のための体幹トレーニングや柔軟性を高めるヨガ、持久力アップに効果的なエアロビクス運動など、色々な要素の動きで楽しくほどよく体を動かします。運動習慣を生活に取り入れ、ストレスや運動不足解消を目指したい人にオススメ。女性限定講座
講師:松下 敬子 教室:加古川教室 12/5(金) | 時間 [10:00 ~ 11:30] | 12回 19000円 -
レギュラー講座 創作 無料体験あり
坂本七海男監修 基礎から始める鉛筆画
昼 12/3(水) 〜 6回 16,700円加古川教室
1本の鉛筆から広がる世界を楽しみませんか。やさしいタッチから写実的で重厚なタッチまで表現は無限大。初めての方は易しいモチーフから、経験者の方はより完成度を高めましょう。
講師:瑞高 教室:加古川教室 12/3(水) | 時間 [12:30 ~ 14:30] | 6回 16700円 -
レギュラー講座 教養・趣味 無料体験あり
おしゃれジェルネイル
夕 12/6(土) 〜 3回 7,700円加古川教室
月1回のレッスンでおしゃれネイルの技術を身につけませんか?流行しているジェルネイルの基礎や持ちを良くするコツ、ワンランク上のテクニックを伝授します。初心者の方でも大丈夫!ひとりひとり丁寧にレッスンいたします。
講師:八木 美保 教室:加古川教室 12/6(土) | 時間 [15:00 ~ 17:00] | 3回 7700円 -
レギュラー講座 教養・趣味 見学会あり
西洋占星術
夜 12/1(月) 〜 6回 11,400円加古川教室
西洋占星術の歴史や神話など基本的なことから、健康・仕事・金運・恋愛・結婚まで実生活に役立つ知識を身につけます。「気になる人との相性は?」など知りたいことを自分で探せるようになっていきます。※新規の方は必ず見学会の参加後ご入会下さい。
講師:明羅天音 教室:加古川教室 12/1(月) | 時間 [18:30~ 20:30] | 6回 11400円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり
内から変わる気功操
夜 12/4(木) 〜 12回 15,700円加古川教室
力みや弛み、硬さや滞りなど、偏りがちな体の力を、全身を動かす動作をもって、活性と調和を促し、元の力(気)が本格的に働くことを目指します。トータルケアと共に体の力を更新して、新しい体の動きを体感してみませんか?
講師:増田 剛 教室:加古川教室 12/4(木) | 時間 [18:30 ~ 20:00] | 12回 15700円 -
レギュラー講座 ダンス・舞踊 無料体験あり
わくわくハッピーフラ 火曜
朝 12/2(火) 〜 9回 15,300円加古川教室
ハワイアンの心地よい音楽に合わせて、ゆったりと体を動かしてみませんか?普段はあまり使わないインナーマッスルを刺激するので、体力アップにもつながりますよ。仲間と一緒に素敵な笑顔で楽しく踊りましょう!
講師:ジーンズ アロハ スタジオ講師 教室:加古川教室 12/2(火) | 時間 [10:00 ~ 11:30] | 9回 15300円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり
腸からパワーアップ!腸活ヨガ
夜 12/12(金) 〜 6回 11,700円加古川教室
腸活ヨガで爽やかな金曜日を!マントラで心を整えたあとは、音楽に合わせて全身をダイナミックに使うポーズや、ねじる・ひねる動きを中心にお腹まわりを刺激していきます。汗をかきながら集中力もアップ。メリハリのあるレッスンで心も体もリフレッシュしましょう!
講師:藤田 郁恵 教室:加古川教室 12/12(金) | 時間 [19:00 ~ 20:10] | 6回 11700円 -
レギュラー講座 子ども講座 無料体験あり
はじめての子どもバレエ 2・4週土曜
昼 12/13(土) 〜 6回 9,700円加古川教室
柔軟性を高め、音楽を体全体で感じながら表現しリズム感を身に付けます。心も感性も豊かに姿勢や振る舞いも美しく、基本から楽しくレッスンしましょう。※子どものみでの授業です。
講師:神田 明子 教室:加古川教室 12/13(土) | 時間① [初心者/12:00 ~ 12:45] | 時間② [経験者/13:00 ~ 13:45] | 6回 9700円
各教室へのアクセス

イオンタウン姫路教室
日曜 / 10:00~15:00

加古川教室
日曜 / 9:30~15:00