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レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありハタヨガでデトックス
朝 3/6(金) 〜 11回 16,800円イオンタウン姫路教室
ハタヨガとは、呼吸法とアーサナ（ポーズ）に重きをおいたヨガの一種です。呼吸に合わせてポーズを行うことで、心と体の両面から全体のバランスを整えていきます。繰り返し行うことで内面への意識を高めながら、心と体をゆったりデトックスしていきましょう。
講師：MIYUKI 教室：イオンタウン姫路教室 3/6(金) | 時間 [10:30 ～ 11:45] | 11回 16800円 -
レギュラー講座 楽器・歌 無料体験あり元気になる ゴスペル
夕 3/3(火) 〜 6回 12,400円イオンタウン姫路教室
初心者でも楽譜が読めなくても気軽に参加できます。スタンダード曲から馴染みのある曲まで元気にレッスン。ゴスペルの醍醐味であるハーモニーや一体感を体験し、体全体でお腹の底から声を出すことで気分もスッキリしますよ。体験会でゴスペルを体験してみませんか？
講師：藤田 のりえ 教室：イオンタウン姫路教室 3/3(火) | 時間 [15:00 ～ 16:30] | 6回 12400円 -
レギュラー講座 楽器・歌 無料体験あり休日のヴォイストレーニング
昼 3/14(土) 〜 6回 13,700円イオンタウン姫路教室
仕事や日常生活にも活かせる正しい発声の基礎・基本を学びませんか？喉や口、首の簡単なストレッチを交えながら、さらにレベルアップした発声を目指します。腹式呼吸は体幹トレーニングにもなりインナーマッスルを鍛えることもできますよ！
講師：泉民恵 教室：イオンタウン姫路教室 3/14(土) | 時間 [13:00 ～ 14:10] | 6回 13700円 -
レギュラー講座 ダンス・舞踊 無料体験ありゆったりアフタヌーンフラ ～初心者からでもできる～
昼 3/11(水) 〜 6回 10,100円イオンタウン姫路教室
やったことがないけどやってみたい、初心者大歓迎！簡単なハンドモーションとステップでハワイアンの曲をいっしょにおどりましょう。手と足も一緒に動かすので脳への刺激にもなります。笑顔で踊れば気持ちが華やいでリフレッシュできますよ。
講師：松浦 美紀 教室：イオンタウン姫路教室 3/11(水) | 時間 [13:00 ～ 14:30] | 6回 10100円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありポスチャーウォーキング
夜 3/3(火) 〜 6回 11,400円イオンタウン姫路教室
心と身体の姿勢が整い、美しい歩き方が身に付くポスチャーウォーキング。正しい姿勢や歩き方のちょっとしたコツをマスターするだけで、日常生活の立つ・歩くが効果的なエクササイズになります。ダイエットやアンチエイジングにも最適ですよ。
講師：米村 ひとみ 教室：イオンタウン姫路教室 3/3(火) | 時間 [19:30 ～ 20:30] | 6回 11400円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり中高年のためのやさしいトレーニング
朝 3/4(水) 〜 6回 11,400円イオンタウン姫路教室
器具を使わず自体重と簡単なメニューで、基礎的な筋力と体力を維持・向上させ、健康な体を作りましょう。運動が苦手、キツイのはイヤ、軽く体を動かしたいと思っている人、まずは体験会から参加を。
講師：箕田 翔太 教室：イオンタウン姫路教室 3/4(水) | 時間 [10:15 ～ 11：15] | 6回 11400円 -
レギュラー講座 教養・趣味 無料体験あり初心者のためのテーブル茶道（午前の部）
朝 3/16(月) 〜 3回 8,200円イオンタウン姫路教室
今まで敷居が高いと思われていた茶道を、「着物なし、正座なし、和室なし」で茶道の良さを継承しつつも新しいモダンなスタイルで学びます。お抹茶の点て方やお菓子のいただき方など、季節の話題も交えながら、心豊かな時間を一緒に楽しみましょう。
講師：島津 良枝 教室：イオンタウン姫路教室 3/16(月) | 時間 [11:00 ～ 13:00] | 3回 8200円 -
レギュラー講座 教養・趣味 無料体験あり
初心者のためのテーブル茶道(午後の部）
昼 3/16(月) 〜 3回 8,200円イオンタウン姫路教室
今まで敷居が高いと思われていた茶道を、「着物なし、正座なし、和室なし」で、茶道の良さを継承しつつも新しいモダンなスタイルで学びます。お抹茶の点て方やお菓子のいただき方など、季節の話題も交えながら、心豊かな時間を一緒に楽しみましょう。
講師：島津 良枝 教室：イオンタウン姫路教室 3/16(月) | 時間 [13:30 ～ 15:30] | 3回 8200円
各教室へのアクセス
イオンタウン姫路教室
日曜 / 10：00～15：00
加古川教室
日曜 / 9：30～15：00