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レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありまぁるくゆったりと氣功太極拳
昼 6/2(火) 〜 12回 19,000円イオンタウン姫路教室
緩やかな動きと深い呼吸で氣を養い、健康な心と体のバランスを調えます。生活習慣病、転倒、認知症などの予防にもつながり、健康長寿にも強い味方です。年齢や体力にとらわれず、老若男女どなたでも稽古を楽しめますよ。
講師：東元 由紀 教室：イオンタウン姫路教室 6/2(火) | 時間 [13:00 ～ 14:30] | 12回 19000円 -
レギュラー講座 ダンス・舞踊 無料体験あり週末のフラ
夜 6/6(土) 〜 9回 15,800円イオンタウン姫路教室
ステップや歌詞の意味、ハンドモーションを基礎からレッスン。ハワイアンソングに癒されながら、フラを楽しみませんか？
講師：筒井 恵 教室：イオンタウン姫路教室 6/6(土) | 時間 [19:00 ～ 20:30] | 9回 15800円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありココロと体を整える健康ヨガ
昼 6/3(水) 〜 6回 11,000円イオンタウン姫路教室
呼吸に合わせてゆっくりと体を動かし、「心と体」、「筋力と柔軟」のバランスを整える健康ヨガです。全身をほぐしていくことはもちろん、骨盤周りや体幹を意識したカリキュラムで、美容にも効果的。ヨガがはじめての方、体が硬い方も気軽にご参加ください。
講師：シミズ カオリ 教室：イオンタウン姫路教室 6/3(水) | 時間 [13:00 ～ 14:10] | 6回 11000円 -
レギュラー講座 楽器・歌 無料体験あり休日のヴォイストレーニング
昼 6/13(土) 〜 5回 11,500円イオンタウン姫路教室
仕事や日常生活にも活かせる正しい発声の基礎・基本を学びませんか？喉や口、首の簡単なストレッチを交えながら、さらにレベルアップした発声を目指します。腹式呼吸は体幹トレーニングにもなりインナーマッスルを鍛えることもできますよ！
講師：泉民恵 教室：イオンタウン姫路教室 6/13(土) | 時間 [13:00 ～ 14:10] | 5回 11500円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり健康ヨガ 金曜昼
昼 6/5(金) 〜 11回 17,400円イオンタウン姫路教室
健康ヨガでは姿勢や動作の癖を整え、からだへの理解を深めていきます。からだを使った脳トレにもチャレンジ。気分をほぐしながら、心とからだのバランスをとります。つい自分を後回しにしてしまう今、自分を大切にする時間を過ごせるヨガ教室です。
講師：中井 圭子 教室：イオンタウン姫路教室 6/5(金) | 時間 [13:00 ～ 14:30] | 11回 17400円 -
レギュラー講座 ダンス・舞踊 無料体験あり魅惑のベリーダンス
昼 6/12(金) 〜 11回 21,100円イオンタウン姫路教室
中近東の魅惑的な音楽に合わせて踊るベリーダンスを基礎から丁寧にお教えいたします。お腹周りを動かすことで体幹が鍛えられ、女性らしい仕草や歩き方まで身につきます。初心者でも大丈夫！無理なく楽しく進められるクラスです！女性限定講座
講師：Reiko 教室：イオンタウン姫路教室 6/12(金) | 時間 [13:00 ～ 14:30] | 11回 21100円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありポスチャーウォーキング
夜 6/2(火) 〜 6回 11,400円イオンタウン姫路教室
心と身体の姿勢が整い、美しい歩き方が身に付くポスチャーウォーキング。正しい姿勢や歩き方のちょっとしたコツをマスターするだけで、日常生活の立つ・歩くが効果的なエクササイズになります。ダイエットやアンチエイジングにも最適ですよ。
講師：米村 ひとみ 教室：イオンタウン姫路教室 6/2(火) | 時間 [19:30 ～ 20:30] | 6回 11400円 -
レギュラー講座 創作 無料体験あり岩田健三郎の版画教室
朝 6/11(木) 〜 6回 11,700円イオンタウン姫路教室
木版画のさまざまな技法を学び、個性豊かな作品作りを目指します。 初心者大歓迎です。
講師：岩田 健三郎 教室：イオンタウン姫路教室 6/11(木) | 時間 [10:15 ～ 12:00] | 6回 11700円
各教室へのアクセス
イオンタウン姫路教室
日曜 / 10：00～15：00
加古川教室
日曜 / 9：30～15：00