講座を探す
165件表示
-
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり誰でも簡単キックボクササイズ 土曜夜
夜 3/8(土) 〜 6回 13,700円イオンタウン姫路教室
プロキックボクシングの元日本チャンピオンがプログラムした、簡単で誰でも楽しいキックボクササイズです。ダイエットやボディメイク、ストレス解消やいざというときのための護身術にも。どなたにでも簡単に、楽しくわかりやすく指導します。
講師：外山 元基 教室：イオンタウン姫路教室 3/8(土) | 時間 [18:30 ～ 19:30] | 6回 13700円 -
レギュラー講座 ダンス・舞踊 無料体験ありゆったりアフタヌーンフラ ～初心者からでもできる～
昼 3/12(水) 〜 6回 10,100円イオンタウン姫路教室
やったことがないけど、やってみたい。初心者の方どうぞ。簡単なハンドモーションとステップでハワイアンの曲をいっしょにおどりましょう。初心者の方、大歓迎！
講師：松浦 美紀 教室：イオンタウン姫路教室 3/12(水) | 時間 [13:00 ～ 14:30] | 6回 10100円 -
レギュラー講座 楽器・歌 無料体験あり元気になる ゴスペル
夕 3/4(火) 〜 6回 12,400円イオンタウン姫路教室
楽譜が読めなくても大丈夫！伝統的なゴスペルや、馴染みのある曲を元気に歌います。お腹の底から声を出して歌うと気分もすっきり！
講師：藤田 のりえ 教室：イオンタウン姫路教室 3/4(火) | 時間 [15:00 ～ 16:30] | 6回 12400円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありまぁるくゆったりと氣功太極拳
昼 3/4(火) 〜 11回 15,600円イオンタウン姫路教室
緩やかな動きと深い呼吸で、心も体も癒していきます。負担が少ないので老若男女問わず楽しめますよ。
講師：東元 由紀 教室：イオンタウン姫路教室 3/4(火) | 時間 [13:00 ～ 14:30] | 11回 15600円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり
まぁるくゆったりと氣功太極拳 昼
夕 3/4(火) 〜 11回 15,600円イオンタウン姫路教室
緩やかな動きと深い呼吸で、心も体も癒していきます。負担が少ないので老若男女問わず楽しめますよ。
講師：東元 由紀 教室：イオンタウン姫路教室 3/4(火) | 時間 [15:00 ～ 16:30] | 11回 15600円 -
レギュラー講座 楽器・歌 無料体験あり休日のヴォイストレーニング
昼 3/8(土) 〜 6回 13,700円イオンタウン姫路教室
腹式呼吸や発声の基本をレッスン。喉や口、首の簡単なストレッチを行うことで、自然な発声ができるようにさらにレベルアップを目指します。
講師：泉民恵 教室：イオンタウン姫路教室 3/8(土) | 時間 [13：00 ～ 14:10] | 6回 13700円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありポスチャーウォーキング
夜 3/4(火) 〜 6回 11,400円イオンタウン姫路教室
心と身体の姿勢が整い、美しい歩き方が身に付くポスチャーウオーキング。正しい姿勢や歩き方のちょっとしたコツをマスターするだけで、日常生活の立つ・歩くが効果的なエクササイズになります。ダイエットやアンチエイジングにも最適ですよ。
講師：米村 ひとみ 教室：イオンタウン姫路教室 3/4(火) | 時間 [19:30 ～ 20:30] | 6回 11400円 -
レギュラー講座 教養・趣味 無料体験ありはじめての ほのぼの一筆画
朝 3/12(水) 〜 3回 6,400円イオンタウン姫路教室
はがきの片隅や封筒などに花を添えて・・・四季折々をさらりと描いて楽しみましょう。道具は顔彩や水彩絵の具と細筆一本。誰でも簡単にはじめられます。
講師：中尾月香 教室：イオンタウン姫路教室 3/12(水) | 時間 [10:15 ～ 12:00] | 3回 6400円
各教室へのアクセス
イオンタウン姫路教室
日曜 / 10：00～15：00
加古川教室
日曜 / 9：30～15：00