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レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり誰でも簡単キックボクササイズ 土曜夜
夜 6/13(土) 〜 6回 13,700円イオンタウン姫路教室
プロキックボクシングの元日本チャンピオンがプログラムした、簡単で誰でも楽しいキックボクササイズです。ダイエットやボディメイク、ストレス解消やいざというときのための護身術にも。どなたにでも簡単に、楽しくわかりやすく指導します。
講師：山本 一貴 教室：イオンタウン姫路教室 6/13(土) | 時間 [18:30 ～ 19:30] | 6回 13700円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありウォーキング・整美体操
朝 6/12(金) 〜 6回 11,400円イオンタウン姫路教室
硬くなっていた体を緩めて、伸ばして、整えて、正しい姿勢と正しい身体の使い方でマイナス９才ボディへ。運動が苦手な方でも自分のペースで参加できます。女性限定講座
講師：MAHO 教室：イオンタウン姫路教室 6/12(金) | 時間 [10:30 ～ 12:00] | 6回 11400円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありタイ式ヨガ ルーシーダットン
朝 6/6(土) 〜 6回 11,000円イオンタウン姫路教室
ルーシーダットンとは、タイ古来から伝わる自己整体法です。深い呼吸とゆったりとした動きで身体の歪みや体調の改善を目指します。心身共にリラックスして、代謝、筋力アップしませんか。
講師：石部 弓 教室：イオンタウン姫路教室 6/6(土) | 時間 [10:30 ～ 11:30] | 6回 11000円 -
レギュラー講座 教養・趣味 無料体験ありおしゃれジェルネイル
朝 6/6(土) 〜 3回 7,700円イオンタウン姫路教室
月１のレッスンでおしゃれネイルの技術を身につけませんか？流行しているジェルネイルの基礎や持ちを良くするコツ、ワンランク上のテクニックを伝授します。初心者の方でも大丈夫！ひとりひとり丁寧にレッスいたします。
講師：八木 美保 教室：イオンタウン姫路教室 6/6(土) | 時間 [10:15 ～ 12:15] | 3回 7700円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり中高年のためのやさしいトレーニング
朝 6/3(水) 〜 6回 11,400円イオンタウン姫路教室
器具を使わず自体重と簡単なメニューで、基礎的な筋力と体力を維持・向上させ、健康な体を作りましょう。運動が苦手、キツイのはイヤ、軽く体を動かしたいと思っている人、まずは体験会から参加を。
講師：箕田 翔太 教室：イオンタウン姫路教室 6/3(水) | 時間 [10:15 ～ 11:15] | 6回 11400円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありフローヨガ ピラティス
夜 6/4(木) 〜 12回 19,000円イオンタウン姫路教室
自由に伸びやかに体を動かしていくヨガと、繊細な動きで体の芯から鍛えていくピラティス。それぞれの基本動作や呼吸法を身につけ、その両方を取り入れながら、しなやかで美しい体づくりを目指すレッスンです。
講師：山室 久美子 教室：イオンタウン姫路教室 6/4(木) | 時間 [19:30 ～ 20:30] | 12回 19000円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありストレッチでボディチューニング 木曜
昼 6/4(木) 〜 11回 17,400円イオンタウン姫路教室
正しい姿勢を見つけます。様々な呼吸法とあわせて効果UP！楽しみながら変わっていく自身に驚きますよ！
講師：清水 善子 教室：イオンタウン姫路教室 6/4(木) | 時間 [13:00 ～ 14:30] | 11回 17400円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり誰でも簡単キックボクササイズ
朝 6/4(木) 〜 6回 13,700円イオンタウン姫路教室
強くなりたい、趣味にしたい、ダイエット、護身術、と一人一人の目標に寄り添って現役プロが基礎から教えます。ジャブ＆ストレート、ローキックにミドルキックと思い切りパンチやキックを繰り出して気分も爽快！ロキックボクシング元日本チャンピオンがプログラムした簡単で楽体力づくりやストレス発散などいろんな目的に合う、プロキックボクシング元日本チャンピオンがプログラムした簡単で楽しいキックボクササイズ教室です！
キックボクササイズ教室です！
体力づくりやストレス発散などいろんな目的に合う、プロキックボクシング元日本チャンピオンがプログラムした簡単で楽しいキックボクササイズ教室です！講師：山本 一貴 教室：イオンタウン姫路教室 6/4(木) | 時間 [10:30 ～ 11:30] | 6回 13700円
各教室へのアクセス
イオンタウン姫路教室
日曜 / 10：00～15：00
加古川教室
日曜 / 9：30～15：00