講座を探す
152件表示
-
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありポスチャーウォーキング
夜 9/2(火) 〜 6回 11,400円イオンタウン姫路教室
心と身体の姿勢が整い、美しい歩き方が身に付くポスチャーウォーキング。正しい姿勢や歩き方のちょっとしたコツをマスターするだけで、日常生活の立つ・歩くが効果的なエクササイズになります。ダイエットやアンチエイジングにも最適ですよ。
講師：米村 ひとみ 教室：イオンタウン姫路教室 9/2(火) | 時間 [19:30 ～ 20:30] | 6回 11400円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありまぁるくゆったりと氣功太極拳 昼
夕 9/2(火) 〜 12回 17,000円イオンタウン姫路教室
緩やかな動きと深い呼吸で氣を養い、健康な心と体のバランスを調えます。生活習慣病、転倒、認知症などの予防にもつながり、健康長寿にも強い味方です。年齢や体力にとらわれず、老若男女どなたでも稽古を楽しめますよ。
講師：東元 由紀 教室：イオンタウン姫路教室 9/2(火) | 時間 [15:00 ～ 16:30] | 12回 17000円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり
まぁるくゆったりと氣功太極拳
昼 9/2(火) 〜 12回 17,000円イオンタウン姫路教室
緩やかな動きと深い呼吸で氣を養い、健康な心と体のバランスを調えます。生活習慣病、転倒、認知症などの予防にもつながり、健康長寿にも強い味方です。年齢や体力にとらわれず、老若男女どなたでも稽古を楽しめますよ。
講師：東元 由紀 教室：イオンタウン姫路教室 9/2(火) | 時間 [13:00 ～ 14:30] | 12回 17000円 -
レギュラー講座 ダンス・舞踊 無料体験ありスタイルアップバレエ
夕 9/1(月) 〜 12回 19,000円加古川教室
正しい姿勢を保ち、バレエの基本動作をおこないます。優雅な音楽に合わせて動くことで日常から離れて気分転換にもなりますよ。月1～2回ポワントレッスンもおこないます。
講師：神田 明子 教室：加古川教室 9/1(月) | 時間 [15:15 ～ 16:30] | 12回 19000円 -
レギュラー講座 教養・趣味 無料体験ありスグに役立つ実用ペン習字 火曜昼
昼 9/9(火) 〜 5回 9,600円加古川教室
芳名帳・のし紙など、いざ字を書く時に困っていませんか？楷書はもちろん、少しくずした「おとな字」など仕事や家庭に役立つカリキュラム。資格取得も可能で、筆ペンの使い方も学べます。字がうまくなるコツつかみまましょう。
講師：兼本 瓊月 教室：加古川教室 9/9(火) | 時間 [13:00 ～ 14:30] | 5回 9600円 -
レギュラー講座 教養・趣味 無料体験あり
スグに役立つ実用ペン習字 金曜夜
夜 9/12(金) 〜 6回 11,400円加古川教室
芳名録・のし紙など、いざ字を書くときに困っていませんか？筆ペンの使い方から、楷書、少しくずした「おとな字」など仕事や家庭に役立つカリキュラム。資格取得も可能です。字がうまくなるコツをつかみましょう。
講師：兼本 瓊月 教室：加古川教室 9/12(金) | 時間 [18:30 ～ 20:00] | 6回 11400円 -
レギュラー講座 ダンス・舞踊 無料体験ありわくわくハッピーフラ 火曜
朝 9/2(火) 〜 9回 15,300円加古川教室
ハワイアンの心地よい音楽に合わせて、ゆったりと体を動かしてみませんか？普段はあまり使わないインナーマッスルを刺激するので、体力アップにもつながりますよ。仲間と一緒に素敵な笑顔で楽しく踊りましょう！
講師：ジーンズ アロハ スタジオ講師 教室：加古川教室 9/2(火) | 時間 [10:00 ～ 11:30] | 9回 15300円 -
レギュラー講座 ダンス・舞踊 無料体験あり
わくわくハッピーフラ 水曜
朝 9/3(水) 〜 9回 15,300円加古川教室
ハワイアンの心地よい音楽に合わせて、ゆったりと体を動かしてみませんか？普段はあまり使わないインナーマッスルを刺激するので、体力アップにもつながりますよ。仲間と一緒に素敵な笑顔で楽しく踊りましょう！
講師：ジーンズ アロハ スタジオ講師 教室：加古川教室 9/3(水) | 時間 [10:00 ～ 11:30] | 9回 15300円
各教室へのアクセス
イオンタウン姫路教室
日曜 / 10：00～15：00
加古川教室
日曜 / 9：30～15：00