リビングカルチャー倶楽部

レギュラー講座教養・趣味無料体験あり

日常に活かせる　薬膳講座

朝 4/5(日) 〜 3回 7,700円

加古川教室

美容や健康に関する気になる症状に対して、薬膳・つぼ・アロマを使って効果的な方法をお伝えします。講座ではつぼ押しやセルフマッサージ、東洋医学や薬膳の理論、アロマや生薬を使ったコスメ作りなどを学びます。ご自身や家族のために。

講師：井上優子教室：加古川教室 4/5(日) | 時間 [10:00 ～ 11:30] | 3回 7700円

レギュラー講座健康・体操無料体験あり

ゼロからの太極拳

夕 4/11(土) 〜 6回 17,000円

加古川教室

年齢や性別問わず誰でも始められる生涯スポーツ・太極拳で心身を整えてみませんか？基本の型や動作、深い呼吸まで初めての方にもわかりやすく丁寧に指導します。無理のない動きで全身の筋力維持やバランス感覚向上に繋げていきましょう。

講師：肥嶋陽子教室：加古川教室 4/11(土) | 時間 [15:00 ～ 16:30] | 6回 17000円

レギュラー講座教養・趣味無料体験あり

「己書」筆ペンで描く味のある文字　夜

夜 4/16(木) 〜 3回 7,700円

加古川教室

己書（おのれしょ）は、自由に愉快に筆ペンで描く書です。書き方や書き順にとらわれず、思うままに表現する楽しさに触れてみませんか。毎回、季節に合わせた作品が完成します。師範資格取得も目指せます。

講師：守家久美子教室：加古川教室 4/16(木) | 時間 [19:00 ～ 20:30] | 3回 7700円

レギュラー講座教養・趣味おすすめ

いちから始める登山教室

朝 4/8(水) 〜 3回 18,600円

社外

特別なトレーニングをしなくても、体力やバランス感覚、持久力などを養える〝健康づくり〞の一環として注目を集めている登山。「興味はあるけれど不安が多い」「何から始めたらいいかわからない」という人は、４月からスタートするリビングカルチャー倶楽部の登山教室がおすすめです。同講座では実際に山を登りながら、基本の歩き方や装備、体力配分などについてレクチャー。初心者でも登りやすい山からスタートし、回を重ねるごとに難しい山にもチャレンジしていきます。日本山岳ガイド協会認定の登山ガイド資格を持つ上田真由美さんが、登りながらコツを教えてくれるのも魅力ですね。自分の足で楽しむための力を、一歩ずつ育てていきませんか。３月11日（水）には、イオンタウン姫路教室で無料説明会を開催。受講希望者は、まずは気軽に参加を。

講師：上田真由美教室：社外 4/8(水) | 時間 [9:00 ～ 15:30] | 3回 18600円