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レギュラー講座 ダンス・舞踊 無料体験ありゆったりアフタヌーンフラ ~初心者からでもできる~
昼 3/11(水) 〜 6回 10,100円イオンタウン姫路教室
やったことがないけどやってみたい、初心者大歓迎!簡単なハンドモーションとステップでハワイアンの曲をいっしょにおどりましょう。手と足も一緒に動かすので脳への刺激にもなります。笑顔で踊れば気持ちが華やいでリフレッシュできますよ。
講師:松浦 美紀 教室:イオンタウン姫路教室 3/11(水) | 時間 [13:00 ~ 14:30] | 6回 10100円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありポスチャーウォーキング
夜 3/3(火) 〜 6回 11,400円イオンタウン姫路教室
心と身体の姿勢が整い、美しい歩き方が身に付くポスチャーウォーキング。正しい姿勢や歩き方のちょっとしたコツをマスターするだけで、日常生活の立つ・歩くが効果的なエクササイズになります。ダイエットやアンチエイジングにも最適ですよ。
講師:米村 ひとみ 教室:イオンタウン姫路教室 3/3(火) | 時間 [19:30 ~ 20:30] | 6回 11400円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり中高年のためのやさしいトレーニング
朝 3/4(水) 〜 6回 11,400円イオンタウン姫路教室
器具を使わず自体重と簡単なメニューで、基礎的な筋力と体力を維持・向上させ、健康な体を作りましょう。運動が苦手、キツイのはイヤ、軽く体を動かしたいと思っている人、まずは体験会から参加を。
講師:箕田 翔太 教室:イオンタウン姫路教室 3/4(水) | 時間 [10:15 ~ 11:15] | 6回 11400円 -
レギュラー講座 教養・趣味 無料体験あり初心者のためのテーブル茶道(午前の部)
朝 3/16(月) 〜 3回 8,200円イオンタウン姫路教室
今まで敷居が高いと思われていた茶道を、「着物なし、正座なし、和室なし」で茶道の良さを継承しつつも新しいモダンなスタイルで学びます。お抹茶の点て方やお菓子のいただき方など、季節の話題も交えながら、心豊かな時間を一緒に楽しみましょう。
講師:島津 良枝 教室:イオンタウン姫路教室 3/16(月) | 時間 [11:00 ~ 13:00] | 3回 8200円 -
レギュラー講座 教養・趣味 無料体験あり初心者のためのテーブル茶道(午後の部)
昼 3/16(月) 〜 3回 8,200円イオンタウン姫路教室
今まで敷居が高いと思われていた茶道を、「着物なし、正座なし、和室なし」で、茶道の良さを継承しつつも新しいモダンなスタイルで学びます。お抹茶の点て方やお菓子のいただき方など、季節の話題も交えながら、心豊かな時間を一緒に楽しみましょう。
講師:島津 良枝 教室:イオンタウン姫路教室 3/16(月) | 時間 [13:30 ~ 15:30] | 3回 8200円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり健康リズムダンス 月曜
朝 3/2(月) 〜 11回 13,800円イオンタウン姫路教室
いろいろな音楽に合わせて、リズムよく身体を動かしましょう。タオルを使ったストレッチや簡単な筋力エクササイズもやっています。
講師:須原 史恵 教室:イオンタウン姫路教室 3/2(月) | 時間 [10:15 ~ 11:30] | 11回 13800円 -
レギュラー講座 創作 無料体験ありブーケ作りとアレンジレッスン
夜 3/14(土) 〜 6回 11,400円イオンタウン姫路教室
基本のラウンドブーケから、シーンに合わせたさまざまなブーケのカタチを学びます。暑い時季には、ドライフラワーやプリザを使ったスワッグやリース、暑さに強いお花をチョイスしたフレッシュなお花のアレンジも制作していきます。ホームページでは他のアレンジ作品も公開中!
講師:梶本 員世 教室:イオンタウン姫路教室 3/14(土) | 時間 [18:30 ~ 20:30] | 6回 11400円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり誰でも簡単キックボクササイズ 土曜夜
夜 3/14(土) 〜 6回 13,700円イオンタウン姫路教室
プロキックボクシングの元日本チャンピオンがプログラムした、簡単で誰でも楽しいキックボクササイズです。ダイエットやボディメイク、ストレス解消やいざというときのための護身術にも。どなたにでも簡単に、楽しくわかりやすく指導します。
講師:山本 一貴 教室:イオンタウン姫路教室 3/14(土) | 時間 [18:30 ~ 19:30] | 6回 13700円
各教室へのアクセス
イオンタウン姫路教室
日曜 / 10:00~15:00
加古川教室
日曜 / 9:30~15:00