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レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありウォーキング・整美体操
朝 9/11(金) 〜 6回 11,400円イオンタウン姫路教室
硬くなっていた体を緩めて、伸ばして、整えて、正しい姿勢と正しい身体の使い方でマイナス９才ボディへ。運動が苦手な方でも自分のペースで参加できます。女性限定講座
講師：MAHO 教室：イオンタウン姫路教室 9/11(金) | 時間 [10:30 ～ 12:00] | 6回 11400円 -
レギュラー講座 創作 見学会あり岩田健三郎の版画教室
朝 9/10(木) 〜 6回 11,700円イオンタウン姫路教室
木版画のさまざまな技法を学び、個性豊かな作品作りを目指します。 初心者大歓迎です。
講師：岩田 健三郎 教室：イオンタウン姫路教室 9/10(木) | 時間 [10:15 ～ 12:00] | 6回 11700円 -
レギュラー講座 楽器・歌 無料体験あり元気になる ゴスペル
夕 9/1(火) 〜 6回 13,700円イオンタウン姫路教室
初心者でも楽譜が読めなくても気軽に参加できます。スタンダード曲から馴染みのある曲まで元気にレッスン。ゴスペルの醍醐味であるハーモニーや一体感を体験し、体全体でお腹の底から声を出すことで気分もスッキリしますよ。体験会でゴスペルを体験してみませんか？
講師：藤田 のりえ 教室：イオンタウン姫路教室 9/1(火) | 時間 [15:00 ～ 16:30] | 6回 13700円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありフローヨガ ピラティス
夜 9/3(木) 〜 12回 19,000円イオンタウン姫路教室
※満席のためキャンセル待ちでの受付となります。空きが出た場合のみ、教室からご連絡いたします。
自由に伸びやかに体を動かしていくヨガと、繊細な動きで体の芯から鍛えていくピラティス。それぞれの基本動作や呼吸法を身につけ、その両方を取り入れながら、しなやかで美しい体づくりを目指すレッスンです。講師：山室 久美子 教室：イオンタウン姫路教室 9/3(木) | 時間 [19:30 ～ 20:30] | 12回 19000円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありストレッチでボディチューニング 木曜
昼 9/3(木) 〜 12回 19,000円イオンタウン姫路教室
正しい姿勢を見つけます。様々な呼吸法とあわせて効果UP！楽しみながら変わっていく自身に驚きますよ！
講師：清水 善子 教室：イオンタウン姫路教室 9/3(木) | 時間 [13:00 ～ 14:30] | 12回 19000円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありやさしいチェアヨガ
朝 9/8(火) 〜 6回 11,000円イオンタウン姫路教室
椅子を使った無理のないポーズで、首や肩を中心に全身をやさしくほぐすチェアヨガです。呼吸を意識しながら肩こりや骨盤の歪み、姿勢の悩みにアプローチしていきます。自分のペースでゆっくりはじめてみませんか？
講師：CHIKA 教室：イオンタウン姫路教室 9/8(火) | 時間 [10:30 ～ 11:30] | 6回 11000円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり健康リズムダンス 木曜
夕 9/3(木) 〜 12回 19,000円イオンタウン姫路教室
聞き馴染みのある名曲に合わせて一緒に踊りましょう！ストレッチやエクササイズの要素を盛り込んだ講師考案のキャッチ―な振り付けで、性別・年齢・経験問わず誰でも楽しくダンスすることができます。全身を大きく動かして健康な身体を目指しましょう！
講師：須原 史恵 教室：イオンタウン姫路教室 9/3(木) | 時間 [15:00 ～ 16:15] | 12回 19000円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり
健康リズムダンス 月曜
朝 9/7(月) 〜 12回 19,000円イオンタウン姫路教室
聞き馴染みのある名曲に合わせて一緒に踊りましょう！ストレッチやエクササイズの要素を盛り込んだ講師考案のキャッチャーな振り付けで、性別・年齢・経験を問わず誰でも楽しくダンスすることができます。全身を大きく動かして健康な身体を目指しましょう！
講師：須原 史恵 教室：イオンタウン姫路教室 9/7(月) | 時間 [10:15 ～ 11:30] | 12回 19000円
各教室へのアクセス
イオンタウン姫路教室
日曜 / 10：00～15：00
加古川教室
日曜 / 9：30～15：00