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レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり
ヨガ・健康体操 木曜
朝 12/4(木) 〜 12回 19,000円加古川教室
姿勢改善のための体幹トレーニングや柔軟性を高めるヨガ、持久力アップに効果的なエアロビクス運動など、色々な要素の動きで楽しくほどよく体を動かします。運動習慣を生活に取り入れ、ストレスや運動不足解消を目指したい人にオススメ。女性限定講座
講師:松下 敬子 教室:加古川教室 12/4(木) | 時間 [10:00 ~ 11:30] | 12回 19000円 -
レギュラー講座 教養・趣味 見学会あり
タロット ~小アルカナ基本~
夜 12/6(土) 〜 6回 11,400円加古川教室
大人気の「タロット占い」。タロットカード「小アルカナ」一枚一枚に描かれたシンボルや物語に秘められた心理を読み解き、リーディングの基礎となる意味を学びます。
講師:明羅天音 教室:加古川教室 12/6(土) | 時間 [18:30 ~ 20:30] | 6回 11400円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり
ソフトピラティス
夕 12/4(木) 〜 6回 10,400円加古川教室
初心者でも、体が硬くても大丈夫です。体を丁寧にほぐした後、姿勢改善・体幹強化で健やかな体作りを!※女性限定の講座です
講師:Masayo 教室:加古川教室 12/4(木) | 時間 [15:15 ~ 16:30] | 6回 10400円 -
レギュラー講座 ダンス・舞踊 無料体験あり
お勤め帰りにはじめてのフラ
夜 12/2(火) 〜 6回 10,100円加古川教室
心地良いハワイの音楽に合わせて踊るフラ。レッスンはステップやハンドモーション・音楽の意味などを理解しながら、ゆっくり動きを覚えていきます。仕事帰りの習い事にぴったり!
講師:西森 弥生 教室:加古川教室 12/2(火) | 時間 [19:00 ~ 20:30] | 6回 10100円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり
気軽に始めるやさしいヨガ
夕 12/3(水) 〜 6回 9,400円加古川教室
やさしいヨガのポーズなど、さまざまな動きで身体をほぐします。気持ち良く動いたあとは日頃の疲れもとれて、ココロもカラダもスッキリ!ヨガが初めてという人や何か運動を習慣にしたいと思っている人にもオススメのヨガ講座です。
講師:上田 孝子 教室:加古川教室 12/3(水) | 時間 [15:00 ~ 16:20] | 6回 9400円 -
レギュラー講座 ダンス・舞踊 無料体験あり
わくわくハッピーフラ 水曜
朝 12/3(水) 〜 9回 15,300円加古川教室
ハワイアンの心地よい音楽に合わせて、ゆったりと体を動かしてみませんか?普段はあまり使わないインナーマッスルを刺激するので、体力アップにもつながりますよ。仲間と一緒に素敵な笑顔で楽しく踊りましょう!
講師:ジーンズ アロハ スタジオ講師 教室:加古川教室 12/3(水) | 時間 [10:00 ~ 11:30] | 9回 15300円 -
レギュラー講座 ダンス・舞踊 無料体験あり
休日に楽しむフラ
朝 12/7(日) 〜 9回 14,800円加古川教室
aloha~!フラのステップはハワイの波。ハンドモーションは歌の意味を伝える手話となっています。癒しの音楽に身を任せて日頃のストレスを解消しませんか?どなたでも何歳からでも始められますよ。
講師:松原 揚子 教室:加古川教室 12/7(日) | 時間 [10:30 ~ 12:00] | 9回 14800円 -
レギュラー講座 教養・趣味 無料体験あり
スグに役立つ実用ペン習字 金曜夜
夜 12/12(金) 〜 6回 11,400円加古川教室
芳名録・のし紙など、いざ字を書くときに困っていませんか?筆ペンの使い方から、楷書、少しくずした「おとな字」など仕事や家庭に役立つカリキュラム。資格取得も可能です。字がうまくなるコツをつかみましょう。
講師:兼本 瓊月 教室:加古川教室 12/12(金) | 時間 [18:30 ~ 20:00] | 6回 11400円
各教室へのアクセス

イオンタウン姫路教室
日曜 / 10:00~15:00

加古川教室
日曜 / 9:30~15:00