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レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありコズエメソッド 日曜朝
朝 10/11(日) 〜 6回 11,400円イオンタウン姫路教室
コズエメソッドは、ピラティスや骨盤調整などを取り入れて、トータル的にトレーニングするオリジナルメソッドです。肩こりや冷え、むくみなど身体の不調や姿勢の改善に効果的です。アップテンポな音楽とともに、楽しく動いていきましょう。女性限定講座
講師：堤田 理恵 教室：イオンタウン姫路教室 10/11(日) | 時間 [10:30 ～ 11:45] | 6回 11400円 -
レギュラー講座 創作 無料体験あり山口謙二の絵画教室
昼 10/13(火) 〜 6回 18,600円イオンタウン姫路教室
物の形を立体的にとらえるコツや静物を描くポイントを学び、鉛筆やペンで描くデッサン、透明水彩絵の具を使用した水彩画を制作していきます。海外で個展等も開く講師が分かりやすく丁寧に教えてくれるので、初心者でも大丈夫です！
講師：山口 謙二 教室：イオンタウン姫路教室 10/13(火) | 時間 [13:00 ～ 15:00] | 6回 18600円 -
レギュラー講座 子ども講座 無料体験あり糸東流空手道 5歳～小学生、中学生以上（2クラス）
夜 10/2(金) 〜 12回 13,700円イオンタウン姫路教室
青少年の健全育成「社会に貢献できる人格の形成」を目標に、競技力のみにこだわることなく、特に道場訓（尊敬・礼儀・忍耐・努力・創造）や「礼と節」を重んじ、楽しみながら心身を練磨。基礎体力・精神面の強化と、より良い仲間づくりの場となる稽古を行います。
講師：髙原正清・濱田真実子・吉田勇希 教室：イオンタウン姫路教室 10/2(金) | 時間① [18:00 ～ 19:10] | 時間② [19:20 ～ 20：30] | 12回 13700円 -
レギュラー講座 ダンス・舞踊 無料体験あり大人のためのクラシックバレエ 月曜夜
夜 10/5(月) 〜 12回 20,900円イオンタウン姫路教室
美しいクラシックの音楽に合わせて、バー・センターレッスンを楽しく学び、体幹を鍛えながら美しい姿勢を身につけていきます。ダイエットや日々の運動不足解消など、初心者から経験者まで年齢問わず楽しくレッスン。素敵なバレエ
の世界を体験して下さい。女性限定講座講師：春田 愛 教室：イオンタウン姫路教室 10/5(月) | 時間 [19:00 ～ 20:15] | 12回 20900円 -
レギュラー講座 ダンス・舞踊 無料体験あり魅惑のベリーダンス
昼 10/2(金) 〜 12回 22,900円イオンタウン姫路教室
中近東の魅惑的な音楽に合わせて踊るベリーダンスを基礎から丁寧にお教えいたします。お腹周りを動かすことで体幹が鍛えられ、女性らしい仕草や歩き方まで身につきます。初心者でも大丈夫！無理なく楽しく進められるクラスです！女性限定講座
講師：Reiko 教室：イオンタウン姫路教室 10/2(金) | 時間 [13:00 ～ 14:30] | 12回 22900円 -
資格・認定講座 教養・趣味 おすすめホームリンパケア準2級資格認定講座 （9月27日加古川）
朝 9/27(日) 〜 1回 12,100円加古川教室
自分や家族を癒やすリンパケアの基礎知識と基本の技を学びます。授業では全身のリンパの流れや体の仕組みを分かりやすく解説。受講生同士で、座った状態で頭や首・肩・背中・腰のリンパケアを実践したり、体を緩める「リンパ体操」の体験もあります。受講後には日本リンパ協会の認定書を発行。初心者でも資格取得が可能です。※男性の受講はペア（男性＋女性）のみ可。
講師：池田ことみ 教室：加古川教室 9/27(日) | 時間 [10:30 ～ 15:00] | 1回 12100円 -
1日講座 教養・趣味 おすすめ自分を知る心理学 ～思考のクセと心のパターンを見つめる～
朝 9/20(日) 1回 6,500円加古川教室
「あの人とはなぜか合わない」「つい相手の言葉に傷ついてしまう」「同じようなことで悩んでしまう」―そんな日常で感じるモヤモヤや生きづらさには、幼い頃の経験や思考のクセが影響していることがあります。講座では心理学の視点から考え方や心のパターンなどさまざまな事例に触れ、エコグラムによる自己分析で自分のタイプや考え方の傾向を見つめます。タイプ別のコミュニケーション方法も学び、自分自身や相手への理解を深めることで、毎日をより心地よく過ごすヒントを見つけましょう。メンタルヘルス心理療法士の資格を持つ講師が、初めての方にもわかりやすくお伝えします。
講師：中島 みき 教室：加古川教室 9/20(日) | 時間 [10:00 ～ 14:00] | 1回 6500円 -
1日講座 教養・趣味 おすすめいまさら聞けない大人のメイク・個別レッスン ～（10：20～）（11：20～）～
朝 9/13(日) 1回 6,900円加古川教室
【11：20～の部は満席のため、キャンセル待ちでの受付となります。キャンセルが出た場合のみ教室から連絡させていただきます】
知っているようで知らないメイクの基本。メイクの素朴な疑問やコンプレックスを解決する「いちから見直す」大人のメイクレッスンです。年齢に応じたスキンケアやメイクを学びます。
※当レッスンは、化粧品等の販売はありません。
※リクエスト欄にコースを選んでお申込みくださいⒶスキンケア＆ベースメイクⒷ眉＆アイメイク
※女性限定講座講師：奈緒 教室：加古川教室 9/13(日) | 時間① [10:20 ～ 11:10] | 時間② [11:20 ～ 12:10] | 1回 6900円
各教室へのアクセス
イオンタウン姫路教室
日曜 / 10：00～15：00
加古川教室
日曜 / 9：30～15：00