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レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありオトナの体幹シェイプアップ
昼 10/3(月) 〜 11回 16,400円イオンタウン姫路教室
二の腕や太もも・お腹の脂肪、骨盤の歪みや猫背姿勢など、気になっていませんか？KOBA式体幹トレーニングをメインに、筋肉量を上げることで代謝をアップさせ脂肪を燃えやすくしたり、正しい姿勢を保持することを目指して、”続けるカラダのトレーニング”を始めてみませんか？
講師：山室 研太 教室：イオンタウン姫路教室 10/3(月) | 時間 [13:00 ～ 13:50] | 11回 16400円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありはじめよう やさしいストレッチ・ヨガ
朝 10/12(水) 〜 6回 8,400円イオンタウン姫路教室
初めての人でも無理なく始められるクラス。ストレッチを十分に行い、簡単なポーズを中心に気持ちよく全身をほぐしていきます。女性限定講座
講師：上田 孝子 教室：イオンタウン姫路教室 10/12(水) | 時間 [10:30 ～ 11:40] | 6回 8400円 -
レギュラー講座 語学 無料体験あり韓国語（中級）
昼 10/11(火) 〜 6回 11,100円イオンタウン姫路教室
文法、知識を深めながら、発音練習、ききとり、会話の力をつけます。旅行前の準備にも役立ちます。
講師：清水 紅実 教室：イオンタウン姫路教室 10/11(火) | 時間 [13:00 ～ 14:30] | 6回 11100円 -
レギュラー講座 語学 無料体験ありロデ・フランクの料理フランス語
夕 10/13(木) 〜 6回 12,500円イオンタウン姫路教室
全編カラーの食材・フランス菓子・フランス料理の写真のテキストを使用し、調理方法の単語・文章・フランス語メニューを学習し、会話力もみがきます。
講師：ロデ フランク 教室：イオンタウン姫路教室 10/13(木) | 時間 [15:00 ～ 16:30] | 6回 12500円 -
レギュラー講座 語学 無料体験あり初級のフランス語
昼 10/13(木) 〜 6回 11,500円イオンタウン姫路教室
ネイティブ講師がフランスの魅力を紹介。発音や挨拶・自己紹介、簡単な日常会話、旅行先での簡単なフレーズなどゆっくり楽しくレッスン。
講師：ロデ フランク 教室：イオンタウン姫路教室 10/13(木) | 時間 [13:00 ～ 14:30] | 6回 11500円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありゆっくり シニアトレーニング
昼 10/2(日) 〜 12回 19,200円イオンタウン姫路教室
いつまでも元気に過ごしたいけど、年齢とともに感じる体力の衰え。ゆっくりと体力・筋力アップを目指し、ハツラツとした毎日を！
講師：箕田 翔太 教室：イオンタウン姫路教室 10/2(日) | 時間 [13:30 ～ 14:30] | 12回 19200円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験あり簡単サーキットトレーニング
夕 10/1(土) 〜 12回 19,200円イオンタウン姫路教室
日々低下する筋力と体力。日常で必要な体幹や体力を取り戻そう。初級編なので自分のペースでゆっくりスタートできます。
講師：箕田 翔太 教室：イオンタウン姫路教室 10/1(土) | 時間 [15:00 ～ 16:00] | 12回 19200円 -
レギュラー講座 健康・体操 無料体験ありチャレンジヨガ
昼 10/6(木) 〜 12回 16,500円イオンタウン姫路教室
呼吸と動作を一体化させてゆっくりとした全身運動を行います。引き締めと緩める動きで身体調整をします。女性限定講座
講師：HITOMI 教室：イオンタウン姫路教室 10/6(木) | 時間 [13:15 ～ 14:30] | 12回 16500円
各教室へのアクセス
イオンタウン姫路教室
住所
姫路市延末435-3 イオンタウン姫路2階
時間
平日・土曜 / 10：00～20：30
日曜 / 10：00～15：00
日曜 / 10：00～15：00
TEL
079-287-0780
加古川教室
住所
加古川市加古川町寺家町621 JAビル2階
時間
平日・土曜 / 9：30～20：30
日曜 / 9：30～15：00
日曜 / 9：30～15：00
TEL
079-457-5750